🔸🔸一回の時間はどれくらいですか？🔸🔸
ご体調に合わせて一回30分〜75分くらいです。（当店の通常は50分です😌）
30分でも効果は十分にあるため、初回は30分をゴールに（大丈夫でしたら40分まで）お声がけさせて頂いております。
🔸🔸効果はすぐ現れますか？🔸🔸
直後に体調の変化を感じて頂ける方も多いです。
ただ、１回の効果は数日間のものになりますので、
体質改善をされたい方は体質が変わるまで通って頂くことが大切になります😌
まれに、内臓が冷えている方、体内に熱がこもっていてなかなか外に出せない方の中で、
疲れてしまったり、のぼせてしまう方もいらっしゃいます。そういった方にこそオススメです。
まずは１ヶ月、6-10回ほどまめにお越しください。
どなたも回数を重ねるごとにその変化がよく分かります。
🔸🔸どんな人がなさるんですか？？🔸🔸
全女性が対象です。
実際に当店では10〜70代のお客さまがいらっしゃいます。
冷えは万病の元、百害あって一利なしです🥶
よもぎ蒸しにより体質改善が期待できますので
ダイエット、美肌、アンチエイジング、平熱UP、冷え性改善のためにいらっしゃる方が多いです🤔
婦人病を療養中の方、妊娠を予定している方、産後のケア（子宮回復、産後の肥立ち）不妊症にもお勧めです。
🔸🔸生理中は可能ですか？🔸🔸
大丈夫です✨ 是非お越しください🌿
生理中に古い血を流しきる事が大切なので、当店ではお勧めしております。血行促進作用のハーブを除いた、専用のハーブ2種からお選び頂けます🍀
3日目頃からでしたらナプキンをつけて通常のよもぎ蒸しもご案内可能です。
（血行促進効果のあるハーブ等は控えさせて頂きます）
生理が終わってからの一週間は特にデトックス効果が期待できるタイミングですので是非お越しください🌿✨
🔸🔸終わった後シャワーを浴びますか？🔸🔸
漢方の成分を洗い流すのは勿体なく、皮膚から吸収出来ます。30分ほど経って、汗が完全に落ち着いてからお入り下さい♨️ 座浴なので、お風呂に入らなくても大丈夫です！
タオルドライで十分サッパリしますのでお勧めします✨
🔸🔸どのくらいの頻度がいいですか？🔸🔸
🌱お身体のメンテナンスでお越しの方
１週間に1.2.3回お越しください✨
🌱ダイエットや体質をすぐに変えたい方
まずは一週間、できる限り〜毎日お越しください✨まずは代謝を上げて、巡りの良い身体にすることがスタートです！
🌱ストレスを発散されたい方
ストレスを感じた際に、30-100分頑張りましょう❗
空腹は避けてお越しください🌿 体力気力に応じて効果的なハーブをご用意します✨
🔹🔹生理痛・生理不順の改善をご希望の方🔹🔹
🌱予定日の前に出来る限りお越しください。
漢方の成分がしっかり吸収出来ると、血の色や量に目に見えて変化があります。 PMSでお悩みの方にも効果的です。
🔹🔹ダイエットを目標にする方🔹🔹
🌱生理終わりかけ〜出来る限りお越しください。
週２〜３回続けると変化が分かります！カロリー消費に効果的ですが、お腹が減るので先に食べてきましょう。
🔹🔹40代以上の方、妊娠の予定のない方🔹🔹
よもぎ蒸しは更年期障害・アンチエイジングによく効きます！
週２回〜毎日よもぎ蒸しをするのもオススメです！
お肌のツヤアップ、細胞の活性化を目指しましょう。
🔹🔹子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣嚢腫などの症状の改善をしたい方🔹🔹
まずお医者さんの治療を基本にして、相談しながら
週２〜３回、約２、３ヶ月続けてみてください。
定期的に病院での検査で症状を確認しながら行いましょう。
※よもぎ蒸しでこのような症状を改善された方も沢山いらっしゃいますが
症状には個人差、体質などが関係しますので、よもぎ蒸しはあくまでも保健の角度で考えましょう。
※よもぎ蒸しは民間医療であり、医療行為ではありません。
効果には個人差がございます。
